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会社で開催するイベントに向けてユニクロでズボンを買ったが、めちゃめちゃ太っていた。

会社と家の往復しながら体型を維持するというのは大変だなと思った。

そもそも「食べる」ことの方向性を変えていかにといけないなと感じる。

今はたくさん食べて胃を大きくする方向にばかり向けている。
これを逆転させて一回あたりに摂取できる量を減らしていく方向に向けないといけない。

もちろんそれはわかっているんだが、やっぱりちょっと寂しいなと感じる。

あとはやはり運動の時間をどう作るかというのがキモだとも思う。

小さい子を育てながら体型維持している人はどうやってるのだろう。

パートナーの協力をどれくらい得なければならないのだろうか。